피부면역력을 높이는 우롱차 목욕

녹차 좋아하시나요?

 

녹차는 어린 차 잎을 발효시키지 않고 그대로 덖어낸 것으로 커피, 홍차와 더불어 대표적인 인기호음료이면서 해독작용, 소화촉진, 숙취해소, 구취제거, 항암작용 등 유익한 효능으로 많은 주목을 받는 건강음료입니다.

 

그런데 이러한 녹차잎이 더 성장한 후에 50~70% 발효시킨 것을 우롱차라고 합니다. 우롱차는 발효차(100% 발효는 홍차)이므로 녹차에 비해 풀잎향이 덜하고 향긋한 발효향이 더 많이 나기 때문에 우롱차만을 즐겨 마시는 마니아들도 있습니다.

 

우롱차의 주성분은 탄닌 성분에는 온열, 보온, 가려움증 해소와 항균, 항산화, 항알레르기 등의 약효효능이 있습니다. 
특히 몸 전체의 온열효과로 세포재생과 회복을 돕습니다.

 

아토피 피부염 치료제인 스테로이드제 연고는 염증을 가라앉히는 데는 효과가 있지만 근본적인 치료는 되지 못하므로 자가 면역 능력의 배양이 근본적인 치유의 첫걸음이라 할 수 있습니다.

 

천연재료인 우롱차를 풀어 마치 온천욕을 하듯 목욕을 하면 부작용의 염려도 없으며 아토피성 피부염 치료에 도움을 줄 수 있습니다.

 

茶와 茶食

 

많은 양을 필요로 하는 것이 아니라 한 주전자에 우롱차 티백 2개 정도를 끓인 물에 우려냅니다. 티백을 아끼시려면 한 번 정도 잔에 우려 드신 후 티백을 수분을 유지한 채 공기가 통하지 않도록 랩에 4~5개 정도 모으신 후 우려내셔서 사용하시는 분도 있습니다.

 

우려낼 때는 팔팔 끓이는 것이 아니라 물이 한 번 끓고 난 후 티백을 넣고 오래 우려내는 것이 더 좋습니다.

 

우려낸 우롱차를 미리 받아 둔 욕조 따뜻한 물에 잘 풀어서 입욕하시면 되는데요, 치료효과뿐만 아니라 보습효과와 매끄러운 피부를 만들어 미용효과에도 좋은 방법입니다.

 

물론 녹차를 이용한 세안이나 목욕도 같은 효과를 볼 수 있지만 발효차인 우롱차의 탄닌성분이 많고 우리나라에서는 어린잎 녹차를 더 고급으로 취급하기 때문에 비교적 더 저렴한 우롱차를 이용하는 방법을 포스팅하였습니다.

 

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