생명의 물질 비타민? 과용은 독!

7월 10일 방송된 MBC의 '신비한 TV 서프라이즈'에서는 자카르타에서 발생한 집단사망 미스터리 의문사에 대해 다루었습니다. 그 원인은 1912년 생화학자 풍크에 의해 밝혀지게 되는데요, 바로 비타민 결핍이 그 원인이었습니다. 당시 그곳 주민에게 보급된 도정기계로 인해 백미만 섭취하다가 변을 당한 것이라고 합니다. 현미 외에 마땅히 비타민 섭취를 할 수 있는 방법이 없었기 때문이죠. 비타민의 존재에 대해 생소했던 당시에는 학계에서조차 비타민의 존재를 부정하였다고 합니다. 그런데 요즘에는 권장량 이상의 비타민 섭취가 도리어 문제가 되고 있습니다. 비타민 과다복용 시 부작용을 나열해 보면,,, 간기능 장애(A), 무기력증과 호흡기 부종(B1), 식욕부진과 구토(B2), 우울증(B9), 체액 산성화와 신장결..