녹차 한 잔의 여백

녹차 한 잔의 여백이란? 그것은 곧 내려놓음의 여유, 그리고 힐링.. 완연한 가을입니다... 이제 수확의 계절이 지나면 녹색의 대지는 사라지고 푸른 하늘만 남겠지요. 서늘한 바람기운이 느껴질 때 차분하게 마음을 내려놓고, 따뜻한 녹차 한 잔의 여유를 가져보는 것도 일상의 여백을 느끼는 시간이 될 겁니다. 녹차는 건강식품 : 녹차의 효능. 녹차는 암을 예방하고 혈관을 맑게 하며 활성산소를 없애주고 노화를 예방해 줍니다. 주의 : 녹차의 부작용. 카페인이 있으므로 임산부나 영아에게는 좋지 않습니다. 찬 성질을 가지고 있으므로 장의 기능이 약한 이는 너무 자주 마시지 않는 것이 좋습니다. 이러한 부분도 모두 나중에 다시 언급하기로 하고,, 이번 휴일에는 일도, 가족과의 시간도 잠시 접어 두고 음악과 책과 녹차..