수면과 키의 성장 (키를 크게 하려면?)

아이의 키를 크게 하려면? 한국인의 평균신장은 예정에 비해 많이 커졌습니다.얼마 전 기사를 보면 아시아에서 가장 身長이 큰 나라 중 하나였습니다. 그렇지만 아직도 키에 대한 관심이 매우 높습니다.특히 부모들의 입장에서 아이들의 성장에 대해 관심이 많다 보니 온갖 성장클리닉 프로그램이 범람하고 있습니다. 과거에 신장은 유전적인 요인이 절대적인 것으로 여겨져 특별히 키를 키우는 노력 자체에 별다른 관심이 없던 시절도 있었습니다만,,유전적 요인이 차지하는 비율이 높지 않다는 것이 밝혀지고, 생활수준의 향상과 더불어 외모 중시 경향이 폭발적으로 증가하면서 부모들은 성장기 아이들의 신장발달에 적극적인 관심을 갖게 된 것 같습니다. 성장을 위한 노력에는 운동, 음식, 환경 등 여러 종류가 있겠습니다만, 오늘 주제는..