메리앤의 포토스토리/포토메모리

봄을 부르는 다육이와 관엽이 [봄의 화원2]

♠ 봄을 부르는 다육이와 관엽이 [봄의 화원2] ♠ 봄소식을 알리는 화초 이야기 '봄의 화원2'입니다. ^^; 오늘은 주로 다육이와 관엽식물들이예요. ^^ 골든크리스트 율마예요. 피톤치트와 음이온의 皇女라 할 수 있어요. 일명 '금전수'라고 하는데 크로커스가 본명으로 알고 있습니다만... ^^; 물방울 잎사귀가 귀여운 트리안이예요. 다육이 바위솔입니다. 제가 좋아하는 다육인데요, 설익은 복숭아를 잘라놓은듯한 당인입니다. 역시 다육이들... 이름을 모르겠어요. *.* 역시 제가 좋아하는 다육인데요, 양의 귀를 닮았다 하여 램스이어라 불립니다. ^^ 풍란입니다. 얘들도 작고 예쁜 꽃을 피울줄 안답니다. 군자란이예요. 풀이라고 무시하면 안되는 기품이 있어요. 그윽한 香氣가 千里를 간다는 천리향입니다. 허브의 ..

2012. 4. 7.

에듀·컬처&커리어비전/행복한 자녀교육

아이의 온전한 성장을 위해 지켜야 할 것 두 가지

오늘은 아이들의 건강과 성장을 위해 지켜야 할 사항은 여러 가지가 있습니다. 음식과 환경, 그리고 질병과 심리 상태 등에 대해 세부적으로 살펴야 할 것들은 정말 너무 많습니다. 오늘은 이러한 여러 가지 사항 중에서 자녀의 건강한 성장을 위해 수면과 관련하여 꼭 필요한 것 두 가지만 이야기 하고자 합니다. 1. 규칙적인 수면의 중요성 그런데 대부분 책상에서 시간을 보내야 하는 요즈음 아이들은 불규칙한 식사 외에도 운동부족과 스트레스로 인하여 체지방이 축척되는데 이러한 체지방의 증가 요인은 정상적인 수면 또한 방해하는 것으로 알려져 있습니다. 즉, 불규칙한 수면의 원인이 되는 것입니다. 적당한 이완이 되지 않고 경직된 생활이 누적되어 쉽게 잠이 들지 못하거나 늦게 잠자리에 드는 경우 숙면을 취하지 못하게 되..

2011. 7. 6.