스토리 타임스/피플&피플 휴먼스토리(사람 사는 이야기)
작심삼일 때문에 괴로워하지 마세요
작심삼일 때문에 괴로워하지 마세요 갑오년 새해도 벌써 두 달이 지나가고 있고 계속될 것만 같던 겨울도 끝나갑니다.그런데 새해들어 세웠던 계획은 잘 진행되고 계신가요? 아니면 혹시 작심삼일에 그쳐버린 자신을 발견하고 자책감에 괴로우신가요? 솔직히 저도 새해들어 이런 저런 계획들을 세워놓고 제대로 지키지 못해 좀 속상합니다.그때는 실현 가능한 계획이라고 생각했지만, 만사가 어디 생각대로만 되겠습니까? 그렇지만 번번히 작심삼일로 끝나버린다고 너무 괴로워할 필요는 없단 생각이 들기도 해요.계획이나 목표 자체가 스트레스가 되어버린다면 차라리 잠시 내려놓고,, 좋은 습관이 새로 생길 때까지 여유를 갖는 것도 좋을듯 합니다. 작심삼일은 사실 의학적으로 지극히 당연하고도 자연스러운 두뇌의 반응 현상이라고 합니다.유혹을..
2014. 2. 24.
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