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미세먼지에 좋은 음식, 삼겹살은 효과가 있을까?

한동안 잠잠했던 미세먼지가 다시 수도권을 뒤덮고 있습니다. 이에 따라 오늘과 내일 미세먼지 저감 예방 조치가 발령되었지만, 수도권권 충청 지역은 여전히 뿌연 대기로 뒤덮여 있습니다. 이런 날에는 되도록 외출을 자제하고, 외출 시에는 마스크를 착용하는 것이 좋으며, 귀가 시 손발, 얼굴 등을 잘 씻고, 물을 많이 마셔야 미세먼지로 인한 호흡기 질환을 예방할 수 있습니다. 이러한 부분들은 이미 많은 이들이 인지하고 있는 부분들이지만, 실천이 문제입니다. 이 밖에도 미세먼지에 좋은 음식에 대한 관심이 꽤 높은 편인데.. 흔히 많은 분들이 체내 먼지를 제거하는 음식으로 삼겹살을 꼽습니다. 실제로 미세먼지 경보가 발령되면 삼겹살 매출이 늘어난다는 농촌진흥처의 통계가 이를 방증하고 있죠. 먼지와 삼겹살의 연관성은 ..

2019. 10. 21.
스토리 타임스/피플&피플 휴먼스토리(사람 사는 이야기)

미세먼지 없는 어느 화창한 봄날에..

오늘 정말 오랜만에 미세먼지 없는 깨끗한 봄날을 맞이하고 있는 것 같아요.아파트 단지가 오늘 재활용 수거일이라 아침 일찍 분리 수거를 하다가 하늘을 보니 날씨가 맑은 날은 아니어서 구름이 많긴 했지만 구름 사이로 보이는 선명하고 파란 하늘이 정말 반가웠어요. 이러한 청명한 하늘, 그리고 상큼하고 신선한 아침공기.. 이내 몸을 웅크리던 추운 겨울이 지나고 이런 봄이 오면 언제나 당연히 느낄 수 있었던 예전의 생기있는 기운과 포근한 느낌, 그리고 아늑한 분위기.. 하지만 예전에는 당연했던 이런 기분은 정말 오랜만이라는 생각이 들만큼 요즘에는 심각한 미세먼지 때문에 마음껏 숨조차 쉴 수 없었습니다.그래서 오늘 아침은 단지 미세먼지가 없다는 사실 하나만으로도 생기가 도는 날인듯 합니다. 그동안 꼭꼭 닫아두었던 ..

2018. 3. 14.